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門把手真的會傳染病毒嗎?返程返崗,20個防護建議一定要看

本文來源:重慶青年報

在日常的工作環境中,門把手是最常見的物品,上一天班不知道要觸碰多少次門把手,這則新聞給不少人敲響了警鐘。

2月3日,人民日報報道,廣州市疾病預防控制中心在對新型冠狀病毒的肺炎疫情監測中,在一名確診患者家中門把手上發現了新型冠狀病毒的核酸,是廣州首次在外環境中發現,提示市民應更注意手衛生。

在日常的工作環境中,門把手是最常見的物品,上一天班不知道要觸碰多少次門把手,這則新聞給不少人敲響了警鐘。

有很多已經開始上班或者延期開工的人,開始擔心返程、上班的安全問題。那么返程途中我們該注意些什么?回到工作地上班后又該如何防護?

在國家衛健委召開的新聞發布會上,不少記者針對春節返程及出行安全向專家提出了疑問,并得到解答。

今天青妹兒在這里也給大家總結了一份安全出行和辦公防護的建議,希望大家都可以提前做好準備,科學防控、合理規避,為后續出行打好安全基礎。

返程途中如何防護?

photo/央廣新聞

1、全程佩戴口罩

坐飛機、火車以及到公共場所和乘坐公共交通工具時,全程佩戴口罩。

2、攜帶消毒用品

乘坐火車、公交、地鐵時,可以用攜帶的消毒用品(比如消毒液、消毒濕巾),對扶手、座椅等身體能夠接觸到的地方進行清潔消毒處理。飛機上不能隨身攜帶酒精、消毒液,建議使用消毒濕巾擦拭。

3、隨時洗手很重要

減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

photo/中國疾控中心

4、打噴嚏用手肘衣服遮住口鼻

 

不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。

5、妥善保留車票信息

妥善保存飛機票、火車票等票據, 以配合可能的相關密切接觸者調查。

6. 火車進站時面部識別,短暫的摘除口罩不要緊

配合交通部門做好體溫測量,周圍有人咳嗽要保持距離,安檢短期過程不要緊,不用擔心。

7. 出行中,盡量隔位而坐,與人保持 1 米以上距離

衛健委建議:在條件允許的情況下,返程中大家請盡量分散來坐,相互間隔出空位。在與別人講話交流時,請最少保持 1 米以上的距離,2 米以外會更安全。

8. 盡量不在旅途中摘下口罩吃喝

建議在出行前后解決好吃喝的問題。如果行程太長,實在要吃,請與咳嗽人群保持距離,速戰速決,吃完替換口罩。

9. 摘口罩時,不要觸碰口罩的外表面

口罩外表面是污染區域,觸碰可能會引起感染。正確做法是:通過掛繩摘除口罩,口罩盡量不要反復使用。

10. 用過的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持續污染

正確做法是:將口罩由內向外折疊后,裝進塑料垃圾袋或保鮮袋封口。

上班后如何防護?

1、上班途中如何做?

正確佩戴一次性醫用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。

如必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。

photo/央廣新聞

2、入樓工作如何做?

進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作,并到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃,請勿入樓工作,并回家觀察休息,必要時到醫院就診。

還要注意不要直接接觸電梯按鈕,可用面巾紙、消毒紙巾隔開。

3、入室辦公如何做?

返崗后,大家待的時間最長的地方就是辦公室。辦公室基本為固定人員流動,雖然危險性較小,但同樣需要注意防范病毒的傳播。

•   佩戴口罩,談話保持適度距離

•   保持辦公室環境清潔,建議每日通風3次,每次20-30分鐘,通風時注意保暖。

•   人與人之間保持1米以上距離,多人辦公時佩戴口罩。

•   打噴嚏請用紙巾或肘彎遮住口鼻,如果用手遮住口鼻需立即洗手。

•   傳遞紙質文件前后均需洗手,傳閱文件時佩戴口罩。

photo/央廣新聞

4、參加會議如何做?

會議室人員密集,傳染風險高,動輒幾十人的大會,更是增加了交叉感染的風險。尤其是,很多單位的會議室是公用的,人員往來密集切復雜。日前就有媒體報道,有企業開會多人感染“新冠”肺炎。

• 務必佩戴口罩,進入會議室前洗手消毒。

• 開會人員間隔1米以上。

• 減少集中開會,控制會議時間,會議時間過長時,開窗通風1次。

• 會議結束后建議對場地、家具進行消毒。

• 建議少開會,多開視頻會議。

photo/央廣新聞

5、食堂進餐如何做?

排隊打飯和排排坐就餐也是病毒傳播的危險時刻。飯點時,大量人群涌進飯堂,此時這里是人流量最大,密度也最高的區域。

• 如果是在食堂就餐,坐下吃飯的最后一刻才脫口罩

• 避免面對面就餐,避免就餐說話

• 錯峰就餐,避免扎堆就餐

• 打包回工位單獨用餐

photo/央廣新聞

下班回家后如何做?

1、回到家之后,很多人要第一時間摘掉口罩,摘口罩的時候要注意方法,應該用手捏住耳繩取下口罩,千萬不能抓到外罩污染面。

口罩摘下后妥善存放,不可隨意亂放,要放在密封袋里放好。

2、如果你認為途中衣物污染嚴重,可用 75% 酒精噴灑衣物,再將衣物內外翻面,掛于陽臺通風。

3、處理好衣物,下一步就是對手機、車鑰匙這些經常使用的小物件進行徹底消毒,在衛健委新聞發布會上,專家提示不要忽略手機的清潔消毒。手機消毒流程分三步走:

①用干凈的帕子沾75%的酒精擦拭手機 ;

②等待15分鐘后,用清水擦拭手機;

③最后用干凈的帕子把手機擦干。

4、最重要的:洗手!洗手!洗手!

口罩、衣物、手機等一一消毒處理好之后,下一步就要徹底洗手,正確洗手是預防新型冠狀病毒感染肺炎最有效措施之一,中國疾病預防控制中心、世界衛生組織等權威機構均推薦用肥皂和流動水充分洗手

正確的洗手步驟

photo/世界衛生組織

5、居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。

天氣寒冷時,門窗長時間關閉,不利于病毒的防控,下班回到家如果溫度適宜可以開窗通風。

戶外空氣質量較好時,早中晚均可通風, 每次時間在15~30分鐘 ;戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。

photo/央廣新聞

這些返崗“防護禮儀”要牢記

防患于未然,杜絕僥幸心理

快轉發這些防控提醒給你的家人朋友吧!

春天會到來的,加油!

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